Glejah ^{Awtor sa mga artikulo}

tagsulat:

Glejah

Gipatik sa:

4 Mga Artikulo

Mga artikulo sa tagsulat

• Protina pagkaon alang sa gibug-aton sa pagkawala: 3 menu kapilian, pros ug cons sa pagkaon
  Kinsa ang protina nga pagkaon nga angay alang sa pagkawala sa timbang ug pila ka protina ang kinahanglan nimong kan-on kada adlaw? Pros ug cons sa usa ka protina pagkaon, menu kapilian alang sa gibug-aton sa pagkawala.
  23 Disyembre 2023
• Unsa nga mga ehersisyo ang buhaton sa buntag alang sa pagkawala sa timbang
  Epektibo nga mga ehersisyo sa buntag alang sa pagkawala sa timbang. Pag-init ug mga batakang ehersisyo alang sa mga lalaki ug babaye.
  24 Mayo 2022
• Motibasyon alang sa pagkawala sa timbang
  Sa unsa nga paagi sa pagtukod sa kadasig alang sa gibug-aton sa pagkawala? Mga kapilian sa pagdasig ug mapuslanong mga tip.
  14 Marso 2022
• Samtang kini mahimong kaayo lisud nga sa mawad-an sa gibug-aton? Mga lagda, pagkaon ug ehersisyo
  Sa unsa nga paagi nga sa daghan nga mawad-an sa gibug-aton: ang mga baruganan sa epektibo nga pagkaon ug ensayo contraindications. Usa ka detalyado nga review sa mga pamaagi sa mawad-an sa gibug-aton.
  22 Nobyembre 2019