Glejah ^{Awtor sa mga artikulo}

tagsulat:

Glejah

Gipatik sa:

5 Mga Artikulo

Mga artikulo sa tagsulat

• Pagkaon sa protina
  Pagkaon sa protina - labi ka popular sa daghang mga pagkaon. Sa mga prinsipyo sa nutrisyon sa protina, daghang mga sistema sa pagkawala sa timbang ang gitukod. Ang pagkaon sa protina iya dili gigutom nga mga matang sa pagkawala sa timbang: mahimo ka mokaon, apan usa ra ka limitado nga matang sa produkto.
  12 Mayo 2025
• Protina pagkaon alang sa gibug-aton sa pagkawala: 3 menu kapilian, pros ug cons sa pagkaon
  Kinsa ang protina nga pagkaon nga angay alang sa pagkawala sa timbang ug pila ka protina ang kinahanglan nimong kan-on kada adlaw? Pros ug cons sa usa ka protina pagkaon, menu kapilian alang sa gibug-aton sa pagkawala.
  23 Disyembre 2023
• Unsa nga mga ehersisyo ang buhaton sa buntag alang sa pagkawala sa timbang
  Epektibo nga mga ehersisyo sa buntag alang sa pagkawala sa timbang. Pag-init ug mga batakang ehersisyo alang sa mga lalaki ug babaye.
  24 Mayo 2022
• Motibasyon alang sa pagkawala sa timbang
  Sa unsa nga paagi sa pagtukod sa kadasig alang sa gibug-aton sa pagkawala? Mga kapilian sa pagdasig ug mapuslanong mga tip.
  14 Marso 2022
• Samtang kini mahimong kaayo lisud nga sa mawad-an sa gibug-aton? Mga lagda, pagkaon ug ehersisyo
  Sa unsa nga paagi nga sa daghan nga mawad-an sa gibug-aton: ang mga baruganan sa epektibo nga pagkaon ug ensayo contraindications. Usa ka detalyado nga review sa mga pamaagi sa mawad-an sa gibug-aton.
  22 Nobyembre 2019