Aron makab-ot ang usa ka diha-diha nga therapeutic nga epekto, ang mga tawo nga nag-antos sa usa ka sakit sama sa gout, gimando sa mga dietitian ang espesyal nga pagkaon sa pagdiyeta. Gikan sa praktis sa medisina, daghang mga kaso nahibal-an kung kanus-a, salamat sa usa ka higpit nga pagdiyeta, sa presensya sa kadaot sa kidney o lutahan sa usa ka pasyente, nakab-ot ang usa ka positibo nga sangputanan sa pagpanambal. Gipatin-aw kini sa kamatuuran nga ang pagdiyeta alang sa kini nga sakit makatabang sa pagpakunhod sa paghimo sa mga purines nga adunay exogenous nga gigikanan
Ang pagtuman sa usa ka higpit nga pagkaon alang sa gout nga nakaapekto sa mga lutahan sa mga bitiis wala gyud matino sa istrikto nga pagpuasa, ni sa panahon sa kanunay nga pag-atake niini, ni sa panahon taliwala niini. Gikinahanglan nga husto nga pagpili ang mga produkto nga pagkaon, nga ang paggamit niini hinungdanon alang sa pasyente, nga usa ka hinungdanon nga punto sa pagtambal.
Ang mga tawo nga adunay gout kinahanglan mokaon usa ka piho nga diyeta aron makatabang nga ma-stabilize ang lebel sa uric acid. Sa bisan kinsa nga tawo, sa panahon sa usa ka naandan nga pagsusi, mahimo nimo nga aksidente nga makit-an ang pagtaas sa mga timailhan sa kini nga parameter. Sa kini nga kaso, kinahanglan nimo nga sundon ang regimen sa pagdiyeta sa pagdiyeta. Kini nga pamaagi sa pag-andam sa menu sa pasyente mosangpot sa usa ka hinungdanon nga pagkunhod sa kalagmitan nga mobalik ang mga pag-atake sa sakit, gitugotan ka nga mapugngan ang makalisud nga pagdeposito sa purines, nga mao ang hinungdanon nga kantidad sa ilang mga compound sa mga organo ug tisyu.
Ang mga punoan nga prinsipyo sa nutritional therapy alang sa gout
Ang pasyente nga adunay gout kinahanglan mokaon nga sistematiko, nga gibahin ang tibuuk nga adlaw-adlaw nga bahin sa pagkaon sa labing menos 4 nga pagkaon. Makatabang kini aron mahunong ang proseso sa saturation sa serum sa dugo nga adunay mga base sa purine. Wala’y girekomenda nga sobra nga pagkaon sa gout, kung dili posible ang pagtaas sa gibug-aton sa lawas sa pasyente, nga negatibo nga makaapekto sa mga lutahan kung maglihok. Apan, dili usab tugotan ang gutom. Ang gibug-aton sa lawas sa mga tawo nga sobra katambok kinahanglan nga hinayhinay nga maminusan, apan dili molapas sa 2 kg matag bulan.
Sa tibuuk nga adlaw, ang usa ka pasyente nga gout kinahanglan mag-ut-ut mga 2 ka litro nga tubig sa panahon sa pag-remit ug labing menos 3 ka litro kung mahitabo ang pagkagrabe sa sakit. Dili hikalimtan nga ang paggamit sa mineral nga tubig, nga adunay sulud nga alkali, labi nga gipasiugda ang pagtangtang sa mga urate gikan sa lawas sa pasyente.
Mga gidili nga pagkaon alang sa gout
Usa ka hinungdanon kaayo nga punto mao ang pagpili sa tama nga pagdiyeta alang sa pasyente nga gout. Gikinahanglan nga maminusan ang gidaghanon sa mga pagkaon nga adunay sulud nga daghang mga base sa purine. Kauban niini ang mosunud:
- mga sabaw nga hinimo gikan sa karne, isda ug uhong (ang mga purina nga naa niini dali nga matunaw nga porma);
- baga sa baga ug utok, atay ug kidney;
- mga sarsa nga gibase sa karne ug mga de-lata nga pagkaon;
- mga tambok sa hayop;
- mga tanum sa tanaman gikan sa legume nga mga beans sa pamilya ug mga gisantes, beans ug lentil, soybeans;
- nag-aso nga mga karne, tanan nga klase sa sausages.
Adunay mga pagkaon nga makaapekto sa kaasawa sa lawas. Aron mapugngan ang mahait nga pagdugang sa kantidad sa acid sa mga tisyu, kinahanglan nimo usab nga dili iapil sa pagdiyeta ang mga pagkaon sama sa:
- mga panakot, mustasa, sili, horseradish;
- mga sarsa nga nakabase sa utanon;
- spinach, lab-as nga tanum, sorrel;
- inasinan nga isda ug lainlaing mga pinggan nga adunay sulud niini;
- mga ilimnon nga adunay alkohol (labi na ang alak ug serbesa);
- mga produkto nga adunay sulud nga kadaghan nga mantikilya ug kakaw;
- maalat ug halang nga keso.
Gikinahanglan nga idili ang mga pasyente sa pag-inom sa lamesa nga asin ug mga tambok aron mapugngan ang pagtapok sa urate sa mga tisyu.
Sa bisan unsang kahimtang kinahanglan ka mokaon mga pritong pagkaon alang sa gout.
Lista sa Mga Pagkaon nga Gitugotan alang sa Gout
Ang mga punoan nga purine makit-an sa mubu nga kantidad sa gatas, keso sa Switzerland, itlog sa manok, tinapay, caviar, walnuts, ug hazelnuts. Mahimo nimong kan-on ang millet ug carrot, perlas nga barley ug buckwheat. Sa panahon sa pagdiyeta, mahimo ka nga mokaon usa ka gamay nga bahin sa mga isda o karne nga giandam pinaagi sa pagluto o pagluto kausa matag pito ka adlaw.
Ang pagdugang sa gidaghanon sa likido nga imong imnon makatabang sa pasyente nga mawala ang mga compound sa uric acid. Sa kini nga kaso, kinahanglan nimo gamiton ra ang gilimpyohan o linuto nga tubig.
Kinahanglanon nga maminusan ang lebel sa nutrisyon sa pagkaon nga nangaon sa mga pasyente nga adunay gout. Uban sa dungan nga katambok, labi na. Uban sa kini nga sakit, mahimo nimong ilakip ang gamay nga kamatis sa imong pagdiyeta. Gikan sa mga panakot girekomenda nga gamiton ra bay dahon alang sa pag-andam sa mga pagkaon nga pangdiyeta.
Ang mga prutas ug utanon magamit kaayo sa kaso sa gout, apan sa hilaw nga porma ra. Usahay ang pasyente nagkinahanglan mga adlaw sa pagpuasa. Sa parehas nga oras, girekomenda nga moinom ra sa mga prutas ug utanon nga duga sa adlaw, ug ang paggamit sa ascorbic acid kinahanglan usab nga iupod.
Gout Puasa
Sa panahon sa pagpalala sa dili maayo nga sakit, ang pipila nga mga pasyente independente nga magdesisyon sa pagtambal pinaagi sa pagpuasa aron limpyohan ang ilang lawas sa sobra nga puro. Apan, kini nga desisyon sa pagdiyeta hingpit nga wala’y katarungan. Uban sa kini nga praktis, adunay usa ka mahait nga pagkadaut sa kinatibuk-ang kahimtang sa pasyente. Panahon sa kagutom, mohunong ang pagkaon sa lawas, hinungdan nga imposible nga makahatag panginahanglanon sa enerhiya, nga sangputanan nagsugod ang pagkonsumo sa kaugalingon nga mga reserba. Sa kini nga kaso, ang labing kadali nga magamit nga materyal mao ang mga compound sa protina. Tungod niini nga hinungdan nga sa pagsugod sa pagpuasa, ang lebel sa uric acid sa serum sa dugo dali nga pagtaas ug gideposito sa synovial membrane sa mga sakit nga lutahan, ingon man sa mga tisyu sa lawas sa tawo. Ang tanan nagtapos sa usa ka pagsamot sa gout.
Mahitabo usab ang mosunud. Ang synovium sa mga lutahan nagtigum hinungdanon nga mga deposito sa mga acidic nga asin. Parehas sa kini nga proseso, ang urates motuhop sa glomeruli sa pasyente nga kidney tubules, nga nakatampo sa pagtunga sa usa ka mahait nga porma sa usa ka sakit sama sa gouty nephropathy.