Kasagaran nga mga baruganan ug pagkaepektibo sa pagkaon sa mga Hapon alang sa pagkawala sa timbang. Sample Menu, Mga Bentaha ug Contraindications sa Diet sa Hapon.
Epektibo nga pagbansay-bansay alang sa slimming tiyan ug balik ngadto sa mga babaye diha sa panimalay mao ang usa ka hugpong sa mga yano nga mga lihok nga mahimo sa paghimo sa bisan unsa nga babaye nga walay espesyal nga pagbansay, mga himan ug sa salapi.