Gusto ba nimo nga mawad-an sa timbang nga dali ug epektibo? Sulayi ang usa sa mga kapilian nga Mono-Diet - ang "6 nga mga petals" nga pagkaon. Ang detalyado nga menu, dali nga mga resipe, mga review ug mga resulta - pangitaa ang mga tubag sa tanan nga mga pangutana sa artikulo.
Giunsa ang pagkawala sa timbang sa balay. Ang menu sa husto nga nutrisyon sa usa ka semana. Mga pananglitan sa husto nga panukmod. Ang labing kadali nga paagi aron mawad-an sa gibug-aton.
Resipe alang sa prutas ug utanon smoothies alang sa gibug-aton sa pagkawala ug paghinlo sa lawas, ang mga lagda alang sa pag-andam ug pag-inom sa himsog nga mga ilimnon.
Ang usa ka talagsaon nga pagkaon sa Mediteranyo alang sa pagkawala sa timbang makatabang kanimo nga dali nga mawala ang sobra nga gibug-aton. Hibal-i kung unsang mga pagkaon ang mahimo nimong kan-on, mga resipe alang sa matag adlaw ug kung giunsa paghimo ang usa ka menu alang sa semana.