Folk remedyo alang sa pagkawala sa gibug-aton sa balay

Ang mga tradisyonal nga resipe sa tambal usa ka maayong tabang alang sa pagkuha sa dugang nga libra. Ang paggamit sa mga kaayohan sa mga tanum makatabang sa pagpaaktibo sa mga proseso sa pagsunog sa tambok, pagkuha sa sobra nga pluwido, ug pagpadali sa metabolismo. Ang pamaagi magamit ra kung ang mga kinatibuk-an nga mga lagda sa nutrisyon sa pagdiyeta gisunod, pagdumili sa tam-is, maasin ug tambok nga pagkaon, dili himsog nga meryenda, sobra nga pagkaon. Ang dugang nga pisikal nga kalihokan makatabang aron mapaayo ang pagka-epektibo sa ingon nga pagdiyeta.

Mga tanum alang sa pagkawala sa timbang

Daghang mga popular nga tip sa pagbug-at sa gibug-aton gibase sa mga resipe sa herbal nga tambal. Ang mga sangkap sa ubay-ubay nga mga tanum adunay mga kabtangan nga nagpasiugda sa pagkawala sa timbang, mahimo kini magamit sa panahon sa pagdiyeta ingon usa ka tabang, pagkahuman sa pagkonsulta sa usa ka espesyalista ug dili iapil ang presensya sa mga contraindicationAron makuha ang dugang nga libra, gigamit ang mga mosunud nga tanum nga tanum:

• Diuretics.Ang mga diuretic herbs nga nagtugot kanimo nga tangtangon ang sobra nga likido gikan sa lawas nga tansy, cinquefoil, immortelle, mais nga sutla, Tibet nga barberry, dandelion, dahon nga lingonberry, horsetail.
• Pagsunog sa tambok.Ang mga tanum nga nagpalihok sa lipid metabolismo mao ang anise, cumin, dill ug parsley, gubot, berde nga tsaa, yarrow ug haras.
• Choleretic.Angelica, immortelle, tansy, paw's cat, dandelion normalize the gallbladder and atay, nga adunay positibo nga epekto sa tibuuk nga sistema sa digestive.
• Nagpaayo ang metabolismo.Decoctions of ginseng, coltsfoot, birch buds, luya, nettle, celery, guarana nagdugang paggasto sa enerhiya (usik sa kaloriya) pinaagi sa pagpadali sa metabolismo.
• Mga Laxative.Ang paghinlo sa digestive tract nagpadali sa pagtangtang sa mga hilo ug nagpalihok sa proseso sa pagkawala sa timbang. Ang Caucasian hellebore, joster berries, senna, anise, buckthorn bark ug licorice makatabang aron mapalihok kini nga mga mekanismo.
• Pagminus sa gana.Aron ihatag ang daghang bahin ug kanunay nga meryenda pinaagi sa pagpugong sa mga mekanismo sa dagway sa kagutom, makatabang ang angelica, sage, marshmallow root, flax (flax seed), fucus ug spirulina.
• Pagpakalma.Ang pagpuga sa valerian, sage, lemon balm, mint, motherwort makatabang aron mahupay ang sobra nga tensiyon ug mapadayon ang positibo.

Mga Resipe sa Herbal Slimming

Ang tradisyonal nga mga pamaagi sa pagkawala sa timbang gamit ang mga herbal decoction gikan sa mga tanum nga tambal kinahanglan nga gikasabutan sa usa ka dietitian. Daghang pondo ang adunay gahum, busa kinahanglan kini gamiton nga istrikto sumala sa laraw nga girekomenda sa usa ka espesyalista. Ang gibug-aton sa timbang gipasiugda pinaagi sa pagkuha sa mga musunud nga tanum:

1. Pagpuga sa mga dahon sa cherry ug apog nga bulak.Aron maandam ang produkto, isagol sa parehas nga katimbangan ang usa ka bahin sa pinaugang dahon sa cherry, ang wort ni St. 2 tbspang sagol nga gibubo sa 0, 5 ka litro nga Nagabukal nga tubig, nga gibilin sa gabii sa usa ka thermos. Kinahanglan nimo nga imnon 30 minutos pagkahuman sa pagkaon, tulo ka beses sa usa ka adlaw, 70 ml matag dosis. Ang gidugayon sa kurso 14 ka adlaw.
2. Makulit nga Senna.Mahimo ka mopalit usa ka andam nga produkto sa botika o ihanda ang imong pagpuga sa imong kaugalingon, pagbu-bu sa 2 tsp. mga tanum nga adunay usa ka baso nga nagbukal nga tubig (mobiya sa usa ka ngitngit nga lugar sa 120 minuto). Ang gidugayon sa padayon nga pag-inom sa tambal dili molapas sa 14 ka adlaw, 2-3 kutsarita matag usa pagkahuman sa panguna nga pagkaon.
3. decoction sa binhi sa Fennel2 tsphilaw nga materyales nga brewed sa Nagabukal nga tubig (250 ml) ug gitago sa usa ka kaligoanan sa tubig alang sa 5-7 ka minuto. Pagkahuman, ang ilimnon gibalhin sa laing 30 minuto. Mahimo ka makainom sa sangputanan nga ilimnon imbis nga tsaa, 2-3 beses sa usa ka adlaw, 200-250 ml, sa tibuuk nga pagdiyeta.
4. Hellebore tincture.1 tspAng nahugno nga uga nga tanum gibubu og 200 ml nga nagbukal nga tubig, gisuksok sulod sa 5-7 ka minuto. Pag-inom dayon human sa pag-andam, 1 ka oras matag adlaw, sa kaadlawon, sa hapit parehas nga oras, sa 10-14 ka adlaw.

Mga tambal sa mga tawo aron mapadali ang metabolismo

Folk nga mga resipe alang sa pagkawala sa timbang sa balay, nga gitumong sa pagpadali sa mga proseso nga metaboliko, usa ka labing kaayo nga pagsuporta sa lakang sa pagdiyeta. Paggamit sa mga mosunud nga tanum, dili lang nimo mapaayo ang pagsunog sa tambok, apan labi ka makontrol ang imong gana:

1. Ginger nga tsaa.10 mg nga ugat sa luya ang isulud sa 300 ml nga nagabukal nga tubig, sa usa ka teko, sa 7-15 ka minuto. Aron mahumok ang lami, mahimo ka makadugang usa ka kutsarita nga dugos ug gamay nga lemon juice. Ang ilimnon nahubog 2-3 beses sa usa ka adlaw, 200 ml matag appointment, sa gabii - dili molapas sa 19 ka oras (adunay makapalagsik nga epekto).
2. Ginseng tincture.Mahimo ka mopalit sa produkto sa botika, pagkuha 10-12 tulo kaduha sa usa ka adlaw sa wala pa kaon, sa 45 adlaw. Gikinahanglan nga independente nga ihingusog ang gamot sa tanum sa alkohol (o vodka) sulod sa 20-25 ka adlaw, sa baso, nga gibase sa proporsyon: 15 g nga nahugno nga hilaw nga materyales matag 0, 5 litro nga likido.
3. Guarana nga tsaa.Mahimo ka makapalit espesyal nga hilaw nga materyales alang sa pag-andam niini o brew powder gikan sa mga binhi nga nadugmok sa imong kaugalingon. Ang girekomenda nga dosis sa ilimnon matag adlaw dili molapas sa 400 ml, dili molapas sa 16 ka oras (adunay kusog nga epekto sa tonic).

Aron maminusan ang gana sa pagkaon

Ang mga resipe sa gibug-aton sa gibug-aton sa balay aron mapugngan ang labing pagtrabaho sa kagutom duyog sa ehersisyo. Dugang sa daghang mga tanum nga tonic (luya, ginseng, guarana), ang pipila nga mga tanum o ilang mga binhi adunay katakus nga maminusan ang gana. Sulayi ang usa sa mosunud nga pamaagi:

• Linseed nga lana.Kuha matag buntag, sa usa ka wala’y sulod nga tiyan, labing menos tunga sa oras sa wala pa pamahaw. Kini angay nga magsugod sa usa ka dosis nga 1 tsp, anam-anam nga pagdugang sa dosis, nga magdala hangtod 1 tbsp sa usa ka semana. l. Ang gidugayon sa pagdawat 30-60 ka adlaw.
• Pagpuga sa chamomile ug sage.Pagsagol sa 1 tsp. dahon sa sage ug kolor sa chamomile, ibubo ang 200 ml nga nagbukal nga tubig, biyai ang 15-30 minuto. Dad-a 1 tbsp sa wala pa kan-anan. l. sa 14-20 ka adlaw. Mahimo nimong masugdan ang kurso nga 5-7 ka adlaw sa wala pa magsugod ang pagdiyeta.
• Makulayan sa gamut ni Angelica.Gibaligya sa usa ka botika o giandam nga independente - 15-20 g nga dugmok nga ugat gibubo sa 0, 5 ka litro nga vodka (alkohol), gitago sa ngitngit nga lugar sulod sa 25-30 ka adlaw. Ang solusyon kinahanglan nga gikuha 1 tsp, sa wala pa mokaon, 3 beses sa usa ka adlaw, sa 30 adlaw.

Aron limpyohan ang lawas

Folk remedyo alang sa gibug-aton sa gibug-aton sa balay makatabang nga mawad-an sa dugang nga libra, limpyohan ang tanan nga mga sistema sa lawas, pagkuha sa mga hilo ug mga hilo, ug pagpalambo sa paggana sa tinai. Aron mapalihok kini nga mga mekanismo, gamita ang mga mosunud nga mga resipe:

1. Oatmeal jelly.Pagsagol sa tulo ka kutsara nga gilukot nga oats, 100 mg tinadtad nga prun ug pasas, usa ka medium-kadako nga beet nga gigakotan sa usa ka mabaga nga kudkuran, ibubo ang 2 ka litro nga nagbukal nga tubig ug lutuon og 20 minuto sa taas nga kainit. Pagdala 200-250 ml usa ka oras sa wala pa ang oras sa pagtulog, hangtod sa katapusan sa pagdiyeta.
2. Makulit nga panit sa Buckthorn.Ang andam na nga alkohol nga tincture gibaligya sa mga botika. Mahimo nimo nga andamon ang pagpuga sa imong kaugalingon pinaagi sa pagsagol sa 1 kutsarita nga hilaw nga materyales nga adunay 150 ml nga nagbukal nga tubig ug ibilin kini sa 30 minuto. Pagkuha sa gabii, 30 ml, sa usa ka bulan.
3. Makulit sa ugat sa licorice.Alang sa 0. 5 ka litro nga mainit nga tubig kinahanglan nimo 2 tbsp. l. nahugno gamot, ang sagol nga infuse sa 120 minuto sa temperatura sa lawak, gikuha sa tunga sa oras sa wala pa mokaon sa buntag ug gabii, 120 ml matag dosis, sa 14-20 ka adlaw.

Aron makuha ang sobra nga pluwido

Ang sobra nga tubig sa lawas hinungdan sa edema, makaguba sa metabolismo sa lipid, ug makapahinay sa proseso nga mawad-an sa gibug-aton. Ang pag-inom nga gibase sa diuretic herbs ug mga tanum nga nagpormal sa paglihok sa mga amimislon ug sa endocrine system, makatabang nga mawala hangtod sa 3 kg pinaagi lamang sa pagkuha sa sobra nga pluwido. Ang mga mosunud nga resipe makatabang aron maangkon kini nga sangputanan:

1. Green nga tsa nga adunay gatas.Sa pagminus sa gibug-aton, ilisan ang katapusang pagkaon sa usa ka tasa nga berde nga tsaa nga adunay bug-os nga gatas. Sulod sa usa ka semana, depende sa tagsatagsa ka kinaiya sa metabolismo, magkuha gikan sa 1. 5 hangtod sa 4 kg.
2. Chicory.1 tspang ground chicory gibubo sa 250 ml nga likido, gidala sa usa ka hubag ug gitago sa gamay nga kainit sa 10 minuto. Pagkahuman sa pagpabukal, ang ilimnon ipuga sulod sa 2 ka oras. Dad-a ang tambal sa wala pa ang punoan nga pagkaon sa 100 ml sa tibuuk nga panahon sa pagdiyeta.
3. Kefir ug parsley nga imnon.Paggaling sa usa ka blender nga 1 kutsara. l. dahon sa parsley, 1 cucumber ug 1 stalk sa celery, ibubo ang 250 ml nga kefir. Gipulihan sa cocktail ang una o katapusan nga pagkaon sulod sa 7-10 ka adlaw.

Mga Paglangoy sa Pagkaligo

Folk remedyo alang sa gibug-aton sa pagkawala lakip ang pagkaligo nga adunay sagol nga herbal. Ang pamaagi makatabang aron mapaayo ang kondisyon sa panit - aron malimpyohan ang mga pores, aron maaktibo ang trabaho sa mga subcutaneus sebaceous glandula. Ang pagka-epektibo sa pagdugang sa pagkaon tungod sa pagpaaktibo sa mga proseso sa pagwagtang sa mga hilo. Mahimo nimong gamiton kini nga pamaagi 2-3 beses sa usa ka semana, ang gidugayon sa usa ka pamaagi dili molapas sa tunga sa oras. Idugang sa tubig nga naligo:

• Pagpuga sa Inahan ug Inahan.Ang mga uga nga bulak ug dahon (50 mg) ibubo sa 3 ka litro nga tubig nga nagabukal, gitipig sa 15 minuto sa gamay nga kainit.
• Usa ka sagol nga dahon sa birch, oregano ug plantain.Nagtanum nga hilaw nga materyales nga parehas nga katimbangan (30 mg matag usa) ibubo sa 5 ka litro nga mainit nga tubig, gipilit sa 2-3 ka oras.
• Pagpuga sa calendula.Ang solusyon giandam sa gamay nga kainit sa 15 minuto, nga gibubo ang 50 mg nga materyal nga tanum nga adunay 3 ka litro nga tubig.

Mga juice

Lab-as nga gipuga natural nga mga duga gikan sa mansanas, celery, kalabasa, carrot, repolyo ug uban pa nga nag-amot sa pagkawala sa timbang. Kini nga mga ilimnon nagpalihok sa metabolismo, naglimpyo sa digestive tract, ug makatabang nga makontrol ang gana. Kung nagluto, gigaling ang basehan sa prutas o utanon nga adunay blender o juicer, pagdugang mga panakot nga gisunog sa tambok (cinnamon, coriander, cumin). Mahimo ka makainom sa kini nga katas pagkahuman sa punoan nga pagkaon o pag-ilis niini sa usa ka intermediate snack.

Mga Kaligoanan

Ang pipila nga mga tambal sa folk alang sa pagbug-at sa timbang labi ka epektibo samtang nagbisita sa kaligoanan. Aron mapalihok ang proseso sa pagkunhod sa gibug-aton, mahimo nimo yano nga pag-alisngaw nga maayo gamit ang usa ka walis nga birch, ang mga mosunud nga resipe makatabang aron mapaayo ang epekto;

• Sa wala pa mosulod sa steam room, usa ka sagol nga dugos (2-3 tbsp) nga gidugangan niini nga cinnamon (1 tsp) ang gibutang sa panit sa tibuuk nga lawas.
• Taliwala sa vaping, ang mga lugar nga adunay problema (mga paa, sampot, tiyan ug uban pa) gipahid sa usa ka sagol nga hinimo gikan sa usa ka baso nga hubog nga kape, 200 g nga asul nga kulonon ug gatas. Ang pagkamakanunayon sa nahuman nga sagol mao ang mabaga nga sour cream. Sa wala pa mosulod sa steam room, ang produkto gihugasan na.
• Sa mga steamed problem nga lugar, pag-apply usa ka sagol nga tunga sa baso nga gipaligid nga mga oats nga adunay 1 tsp. asin ug usa ka basong tubig o gatas, sa 20 minuto.